Ukoliko patite od nesanice i nervoze, sa siguroscu mozemo da kazemo da ste pronasli lijek za vase probleme. Da li ste znali da raste biljka koja rijesava lako nesanicu i nervozu? Ta lekovita biljka nosi naziv Odoljen ili Valerija. O njoj cemo danas pisati, kako lijeci i kako se sprema caj za nesanicu i nervozu.
Opis biljke
Ljekoviti odoljen ili valerija, u zavisnosti kako je ko zove u odredjenim regijama, je dugogodisnja zeljasta biljka koja potice iz porodice kozokrvnica. Ljeti cveta i bogata je ruzicastim cvjetovima. Dostize visinu i do dva metra. Od biljke se koristi korijene koje je razgranato i dostize rast do dvadeset cm. Mozemo je pronaci u citavoj evropi. Ljekovita je i jako cijenjena u narodnoj medicini. Cvetovi biljke su biljeli ili ruzicasti.
Valerija je prebogata razlicitim kiselinama, etericnim uljima kao i nekim drugim sastavima. Supstance u biljki deluju na organizam umirujuce, pa su je zbog toga u narodnoj medicini jako cijenjena, jer su ljudi koristili ekstrat korena i tako lakse zaspali, bolje spavali, nisu se budili u toku noci, a ujutru nakon budjenja su se osjecali mnogo svjeze i prepuni energije.
Sta leci jos Valerija
Kao sto smo napisali, najbolje se pokazala kao lijek za nesanicu. Nekoliko svjetskih istrazivanja, dokazala su kako ova biljka pomaze da lakse udjete san, tako da sa sigurnoscu mozemo kazati, ukoliko imate problema sa nesanicom, danas ste pronasli vas lijek. Biljka nema nuspojava, tako da je mozete sa sigurnoscu koriistiti, lepse spavati i buditi se odmorni i naspavani, puni energije. Takodjer kao sto smo naveli u naslovu objave, biljka umiruje nerovozu, jer djeluje umirujuce na covjekovo tjelo, tako da je jako dobar lek iz prirodne medicine u sluzbi za ublazavanje stresa, tuge, straha i uznemirenosti. Koristenem biljke, postit cemo unutrasnju ravnotezu tela i time sprecavamo odredjene tegobe koje nastaju kao posledica takvih stanja.
Takodjer, jako djeluje na krvotok, te snizava krvni pritisak. Kao sto smo naveli da valerija opusta, tijelo i nervni sistem, biljka moze jako pomoci i kod snizavanja krvnog pritiska, i tako ocuvati vase zdravlje vaseg srca. Ukoliko hocete da izbegnte visok krvni pritisak koji sa sobom donosi niz raznih zdrastvenih problema, ukljucujuci i srcane i mozdane udare, koristite biljku i time sprijecite razna oboljenja.
Pomaze i kod zenske populacije, u vremenu bolnih menstrualnih grceva. Umirujuce supstance biljke ce biti odlicno rijesenje za ublazavanje menstrualnih bolova, ukoliko biljku budete koristili u tom periodu. Biljka ce djelovati kao prirodan sedativ i tako spreciti grceve i opustiti vase misice.
Kako koristimo biljku
Biljka se moze nabaviti u obliku praha, caja ili tinkture. Moramo priznati da biljka nazalost ima jako neugodan miris, ali okus biljke nije tako los.
Prema nekim saznanjima, rezultat delovanja biljke se ocekuje nakon nekoliko sedmica koristenja. Ukoliko se odlucite da biljku korisite kao caj za nesanicu, savjetujemo vam da biljku konzumirate nekoliko sati, prije nego sto idete na spavanje. I ako se radi o prirodnom lijeku, savjetujemo vam da biljku ne koristite tako cesto, jer kao sto smo naveli, biljka utice na krvotok. Istrazivanja nisu sprovedena na trudnicama, tako da ne preporucujemo da biljku koriste trudnice.
Priprema caj za nesanicu i nerovzu
Priprema caja sastoji se od jedne velike kasike mjesavine caja. Navedenu smjesu je potrebno preliti sa oko 200 ml vrele vode, i pustit da se sve to odstoji nekih trideset minuta u natkrivenoj serpi. Nakon toga potrebno je dobijenu smjesu procediti. Konzumira se do dva tri puta dnevno, svjeze pripremlj caj ako ga koristite za nervozu. Ako se koristi caj za nesanicu, doziranje je 30 minuta prije odlaska u krevet.
Čaj se priprema tako da se jedna velika žlica čajne mješavine (obično, uz korijen valerijane, sadrži i list matičnjaka – melise) prelije s 200 ml vruće
Povezani clanci:
- Tintura od Bagrema za reumatske bolove i cir na zeludcu
- ISPROBANI PRIRODNI LEK ZA HEMOROIDE: Svima je ovaj recept pomogao
- RECEPT KOJI PREPORUCUJU SVJETSKI DOKTORI: U potpunosti obnavlja vaše kosti, tetive, ligamente i zglobove
- KAKO NAPRAVITI MAST OD CUVARKUCE PROTIV HERPESA, OPEKOTINA, CIREVA..
